Trong bối cảnh xã hội nhiều áp lực và biến động, chăm sóc sức khỏe tâm thần cho trẻ em đang trở thành một nhiệm vụ cấp thiết, đòi hỏi sự chung tay của gia đình, nhà trường và hệ thống y tế.

 Sức khỏe tâm thần trẻ em bao gồm việc đạt được các mốc phát triển cảm xúc, học các kỹ năng xã hội lành mạnh và biết cách ứng phó khi gặp vấn đề. Trẻ có sức khỏe tâm thần tốt sẽ có chất lượng cuộc sống tích cực, có thể học tập, vui chơi và xây dựng mối quan hệ tốt ở nhà, ở trường và trong cộng đồng.

Tỷ lệ mắc các vấn đề tâm thần ở trẻ có xu hướng tăng dần theo độ tuổi. Tuy nhiên, can thiệp sớm chính là chìa khóa để mang lại cho trẻ một khởi đầu thuận lợi trong cuộc sống.

 Trẻ em và thanh thiếu niên có thể tiếp xúc với nhiều yếu tố nguy cơ từ môi trường gia đình và xã hội, ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của các em. Tuy nhiên, không phải tất cả trẻ tiếp xúc với yếu tố nguy cơ đều gặp khó khăn. Những yếu tố này có thể bao gồm:

-          Các đặc điểm cá nhân (tính khí, khó khăn trong giao tiếp, rối loạn học tập, v.v.)

-          Trải nghiệm đau thương (bị lạm dụng, bạo lực gia đình, bắt nạt, v.v.)

-          Biến động trong các mối quan hệ (bố mẹ ly hôn, ly thân, mất mát, v.v.)

-          Các yếu tố xã hội (phân biệt đối xử, nghèo đói, v.v.)

Dù đang sống chung với tình trạng sức khỏe tâm thần, trẻ vẫn có thể trải nghiệm hạnh phúc nếu được điều trị hiệu quả, có môi trường sống an toàn, ổn định và được nuôi dưỡng tích cực.

Nếu bạn lo lắng về sức khỏe tâm thần của con, hãy bắt đầu từ đâu?

Chủ động quan tâm và nhận thức về sức khỏe tâm thần của con là bước đầu quan trọng. Hãy trao đổi với những người thường xuyên tiếp xúc với trẻ như giáo viên, người chăm sóc để tìm hiểu về hành vi của trẻ tại trường hay ngoài gia đình.

Bạn cũng nên trò chuyện với bác sĩ chuyên khoa tâm thần, mô tả những gì bạn quan sát được cũng như những thông tin từ người khác. Từ đó, bạn sẽ nhận được hỗ trợ hoặc hướng điều trị phù hợp.

   Những việc bạn có thể làm để hỗ trợ con:

-          Luôn sẵn sàng lắng nghe: Thường xuyên hỏi thăm con về cảm xúc, giúp con quen với việc chia sẻ và biết rằng luôn có người bên cạnh.

-          Chủ động tham gia vào cuộc sống của con: Quan tâm đến những điều con yêu thích để xây dựng sự kết nối và dễ dàng phát hiện các dấu hiệu bất thường.

-          Tôn trọng cảm xúc của con: Lắng nghe con một cách chân thành, giúp con học cách xử lý cảm xúc theo hướng tích cực.

-          Hỗ trợ con vượt qua khó khăn: Nhận biết và hỗ trợ con trong các giai đoạn khó khăn, nhất là khi con có hành vi tiêu cực. Cùng con hiểu và gọi tên cảm xúc của mình.

-          Khuyến khích sở thích và đam mê: Tạo điều kiện cho con khám phá sở thích cá nhân. Việc học hỏi, sáng tạo và gắn kết nhóm sẽ giúp cải thiện sức khỏe tinh thần.

-          Xây dựng thói quen tích cực: Thiết lập lịch sinh hoạt ổn định, bao gồm ăn uống lành mạnh, vận động đều đặn và ngủ đủ giấc với giờ giấc cố định.

Nếu bạn đang lo lắng về sức khỏe tâm thần của con, hãy để Bệnh viện Tâm thần Hải Phòng trở thành điểm tựa tin cậy – nơi trẻ được lắng nghe, thấu hiểu và chăm sóc bằng tình yêu và chuyên môn. Với đội ngũ chuyên gia tận tâm và dịch vụ chuyên nghiệp, Bệnh viện Tâm thần Hải Phòng cam kết mang đến sự hỗ trợ kịp thời và hiệu quả cho sức khỏe tâm thần của trẻ em trên địa bàn và khu vực